No dejes que el almuerzo afecte tu futuro

Si usted sufriera una crisis económica importante en este momento, ¿estaría preparado? La gran mayoría de los estadounidenses admiten que estarían en graves problemas. La triste verdad es que la mayoría de los estadounidenses están ciertamente a sólo un cheque de sueldo del colapso económico. No tienen ahorros de emergencia. Nada en el banco. Nada. ¡Nada!

¿Por qué la gente no ahorra? No creen que ganan lo suficiente para mantenerse al día con sus deudas, pagar el alquiler, mantener la comida en la mesa, la gasolina en el auto y salir con algo que ahorrar.

Tome comprar el almuerzo. Si sale a comer todos los días laborables y gasta, en promedio, 10 dólares por comida, obtendrá 2.500 dólares al año, incluso con dos semanas libres por vacaciones. Hacer tu propio almuerzo te costará la mitad, como máximo, y mucho menos si eres creativo.

Es fácil comenzar con una ensalada de 10 dólares una vez al día y terminar con una deuda de tarjeta de crédito de 30.000 dólares tan rápido que le dará vueltas la cabeza. De hecho, se está volviendo común.

La solución no es difícil de encontrar. Llevar el almuerzo al trabajo o a la escuela podría fácilmente recuperar $2,500 por año en concepto de ahorro, si consideramos al menos 2,5 personas por hogar que comen el almuerzo. Y cada vez que seas estratégico al utilizar las sobras de anoche para preparar el almuerzo de hoy, estarás ahorrando aún más. (¿Quién dice que no existe el almuerzo gratis?)

El mayor obstáculo para muchos de nosotros bien puede ser más psicológico que práctico. Nadie quiere parecer un nerd en la oficina. Y no todo el mundo es intuitivamente creativo a la hora de cargar una bolsa marrón con algo que resulte atractivo a la hora del almuerzo. Requiere un poco de planificación y luego un compromiso sólido con el plan.

El secreto es convertirlo en un comportamiento rígido durante el tiempo suficiente hasta que se convierta en un hábito, un hábito que aumentará sus resultados.

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TRANSPORTES REUTILIZABLES

Si bien la bolsa marrón tradicional contiene un almuerzo de tamaño promedio, no protege, no aísla y es una propuesta de un solo uso. Para afirmar tu compromiso de preparar tu almuerzo para la oficina o la escuela, te recomiendo que inviertas unos cuantos dólares en una lonchera o bolsa funcional y también atractiva.

Hace tiempo que tengo una lonchera de lunares blancos y negros y me encanta. Tiene el tamaño perfecto, está hecho de neopreno (un gran aislante), tiene una cremallera en la parte superior y se limpia como un sueño. Lo lavo en el fregadero como lavaría cualquier recipiente de comida y lo coloco boca abajo sobre la encimera para que se seque. Este bolso sería un gran regalo para cualquier chica trabajadora o estudiante. Realmente lindo también. Haz una búsqueda en línea y apuesto a que encontrarás algo igualmente práctico.

De todos los transportes de almuerzo para mis lectores masculinos y sus hijos, recomendaría el juego de lonchera aislante Hango en la opción negra. Y también queda genial en rosa. Este juego de dos loncheras (una grande y otra un poco más pequeña) se pliegan para guardarlas fácilmente.

Puedes almorzar, doblar la bolsa y guardarla en tu bolso, mochila o maletín. Lavable a mano también.

RECURSOS MOTIVACIONALES

Si le vendría bien un poco de motivación, instrucciones e ideas fabulosas para preparar almuerzos realmente excelentes para niños, estudiantes y adultos, consulte estos recursos:

"¿Qué harás para el almuerzo?" por Mona Meighan (Book Publishers Network, 2012; 12 dólares). Este útil libro aborda el tema desde un punto de vista nutricional y está repleto de ideas e instrucciones específicas para preparar almuerzos saludables que atraerán a todas las edades y gustos específicos. Junto con la excelente información nutricional se incluyen comparaciones de costos y ahorros potenciales.

“Superar la tristeza de la lonchera: nuevas ideas para almuerzos para llevar”, de JM Hirsch (Rachael Ray Books, 2013; $12). Encontrarás algunas recetas en este libro, pero sobre todo encontrarás ideas divertidas que se pueden combinar de infinitas maneras (dependiendo de lo que tengas a mano) para preparar un delicioso almuerzo.

Presenta toneladas de ideas para la comida de los niños y también para los almuerzos de los adultos. Una sección del libro contiene recetas para cenas familiares que pueden convertirse en la base de los almuerzos para llevar del día siguiente. ¡Que buena idea!

Esta fue una actualización de una columna publicada originalmente en 2015. Mary lo invita a visitarla en Every dayCheapskate.com, donde se archiva esta columna con enlaces y recursos para todos los productos y servicios recomendados. Mary invita a hacer preguntas y comentarios en https://www.everydaycheapskate.com/contact/, "Pregúntale a Mary". Esta columna responderá preguntas de interés general, pero las cartas no se pueden responder individualmente.

Mary Hunt es la fundadora de EverydayCheapskate.com, un blog sobre vida frugal, y autora del libro "Debt-Proof Living".

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