¿Qué es la toxicidad del agua o el envenenamiento por agua? Síntomas que debe conocer

¿Es realmente posible morir por beber demasiada agua?

Una madre de dos hijos de Indiana murió después de que su familia dijera que desarrolló toxicidad por beber demasiada agua.

Devon Miller le dijo a WRTV Indianapolis que su hermana Ashley Summers estaba en un barco con su esposo y sus dos hijas y se sentía deshidratada. Según los informes, el hombre de 35 años se quejó de dolor de cabeza y sensación de mareo. Entonces bebió mucha agua en un corto período de tiempo.

"Alguien dijo que bebió cuatro botellas de agua en 20 minutos", dijo Miller. “Quiero decir, una botella de agua promedio pesa como 16 onzas, por lo que fueron 64 onzas las que bebió en un lapso de 20 minutos. Eso es medio galón. Eso es lo que se supone que debes beber en todo el día”.

Summers regresó a casa después de su viaje en bote, pero se desmayó en su garaje y nunca recuperó el conocimiento. La llevaron al hospital donde murió por lo que, según le dijeron a la familia, era toxicidad del agua.

“Fue un shock para todos nosotros. Cuando empezaron a hablar de la toxicidad del agua. Fue como, ¿esto es una cosa? dijo Molinero.

Si bien no sucede con frecuencia, los médicos dicen que la toxicidad del agua es real. Esto es lo que necesita saber sobre esta afección aterradora y, a veces, mortal.

La toxicidad del agua en realidad recibe varios nombres: hiponatremia, intoxicación por agua, envenenamiento por agua y sobrehidratación.

El gran desafío de la toxicidad del agua es su impacto en los niveles de sodio, uno de los electrolitos clave del cuerpo, dice Russ Kino, MD, médico de emergencia y director médico del Departamento de Emergencias de la Fundación Weingart en el Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica. California. El sodio ayuda a que los nervios, los músculos y otros tejidos del cuerpo funcionen correctamente, y es importante para mantener la presión arterial, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

"Si bebes demasiada agua y demasiado rápido, diluyes los electrolitos en la sangre y, en particular, el sodio", explica el Dr. Kino. "Eso conduce al movimiento del agua hacia las células del cerebro, y el cerebro se hincha". Esta hinchazón puede causar un "problema importante" en el cerebro, dice.

Eso puede provocar una serie de síntomas potenciales, dice la Clínica Cleveland, que incluyen:

En casos graves, la toxicidad del agua puede provocar convulsiones, coma y muerte, dice Edward W. Boyer, MD, Ph.D., médico de urgencias especializado en toxicología médica, en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

Esto es un poco complicado de entender. "No existe una regla general, aparte de escuchar a tu cuerpo", dice el Dr. Boyer. "Si no tienes sed, normalmente no necesitas beber más líquidos".

Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de EE. UU. recomiendan que las mujeres intenten ingerir 11,5 tazas de líquidos de los alimentos y el agua al día, y que los hombres se esfuercen por consumir 15,5 tazas. Sin embargo, es posible que necesites tomar un poco más de lo habitual si es un día caluroso o si sudas mucho, dice el Dr. Boyer.

Boyer continúa diciendo que factores como el tamaño de su cuerpo, si tiende a sudar mucho, el nivel de actividad que realiza y los niveles de humedad pueden ser variables. "Pero tu cuerpo es bastante bueno para decirte cuándo necesitas más agua: tendrás sed", dice.

El Dr. Kino enfatiza la importancia de escuchar a su cuerpo. "Ten en cuenta cuánto bebes y bebe hasta que estés satisfecho", dice. "Luego se detiene. No intentes compensar en exceso”.

La toxicidad del agua generalmente se debe a la ingesta excesiva de agua, dice el Dr. Kino. Sin embargo, la Clínica Cleveland señala que, con menos frecuencia, se puede perder demasiado sodio del cuerpo, lo que provoca hiponatremia. Esas causas pueden incluir:

El Dr. Boyer enfatiza que las personas no deberían tener miedo de beber agua por temor a contraer toxicidad. "Es un evento bastante raro", dice. Aún así, el Dr. Kino dice que es una buena idea ser consciente de que esto puede suceder. "Tu sed es una buena guía; presta atención a ella", dice.

De todos modos, ¿qué causa la inflamación de las papilas gustativas?

Maneras sencillas de darle un impulso a tu caminata

Un estudio encuentra 8 hábitos que pueden aumentar la esperanza de vida

Madonna celebra su recuperación con una sesión de baile

¿Qué es el síndrome alfa-gal?

¿Cuáles son los mejores probióticos para las mujeres?

El arte de la ira: cómo gestionarla

Un estudio encuentra una forma sencilla de dejar de morderse las uñas

Por qué los entrenamientos rápidos pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer

El cáncer de mama de Suzanne Somers regresa

Cómo afectan realmente las leyes sobre el aborto a la salud

7 signos de cáncer de ovario que toda mujer debería conocer